【賢者タイム】なぜ男はそうなる?エッチ後に冷たくなる理由と対処法

賢者タイムとは

まずは「そもそも賢者タイムとは何なのか」について説明しておきましょう。

快感のピーク後に一瞬で冷静になる状態

快感のピーク（射精）がスイッチとなり、“ふと我に返って”すべてを悟ったかのような無の境地になる状態”を賢者タイム（もしくは賢者モード）と呼称されています。

そのため、女性に冷たいと感じられる態度をとりがちなのも特徴です。

ほぼすべての男性が入るもの

なかには賢者タイムがない・入らないと豪語する男性もいますが、そのような男性は、

このどちらかに該当する男性です。

実際は賢者タイムに突入しているのに、その事実を”無”にしてしまうと言うことですね。

では、なぜすべての男性がなってしまうのか。

その根拠となる理由について説明していきましょう。

彼が賢者タイムに入る理由

賢者タイムなんかがあるせいであんなに愛し合ったばかりなのに、大好きな彼から冷たい態度を取られるのは寂しいですよね。

しかし、男性が賢者タイムに入る理由を理解しておけば、多少は寂しさを紛れさせられるかもしれません。

そこで“性欲が満たされ一時的に欲求が排除されるから”との根本的な理由以外に、現実的な根拠と科学的根拠から賢者タイムに入る理由を解説します。

単純に体力消耗が激しいから

個人差はありますが「男性は一回の射精につき、100～400mの短距離走を完走したのと同等のエネルギーを消費する」との説があります。

もしも自分が、100～400mの短距離走を全力で走り切ったことを想像してみると、男性が射精後にどれだけ疲弊しているのかが想像できるのではないでしょうか。

このように疲弊することで思考力や語彙力が低下し、無の状態に陥るのが賢者タイムに入る理由です。

性欲を抑制するホルモンが分泌されるから

賢者タイムに入る根拠を科学的に説明すると、射精後に分泌される次の脳内ホルモンが関係しています。

以上のように、“賢者タイムに入るのは生理的にしょうがない部分もある”のです。

DNAに受け継がれた本能

性交後、油断しているところを外敵に襲われてもメスを守るために反応できるよう、本能的に射精した後はすぐ性欲スイッチがオフになるとの説もあります。

そうした寛大な心を持って彼に接してあげれば、ふたりの仲がより深いものになるでしょう。

賢者タイム時の男性はこんな状態

女性にはわからない部分のひとつとして、賢者タイムに突入している大半の男性は次のような状態になっています。

性感度は0。くすぐったいだけ

賢者タイム時は、イキそうになる類の気持ちいいスイッチはオフとなり、ただただ“くすぐったいだけ”です。

思考力・語彙力が著しく低下

賢者タイム時は、思考力・語彙力が著しく低下し、賢者と呼称されているものの“多少アホになる傾向”が見られます。

思春期男子たちのヒーロー”しみけん先生”もおっしゃっているので間違いありません。

セックスの最中、男はアホになってます。

なので行為中に「フェラどうしたら気持ちいい？」とか「騎乗位どう動けばいい？」と聞いても、ハッキリとした答えは返ってきません！

行為後も賢者タイムでややアホになっていますので…

行為前に、聞くかAVをみて意見し合って本番に臨む、がオススメです

— AV男爵しみけん (@avshimiken) February 20, 2019

自慰行為の場合、自己嫌悪に陥りがち

自慰行為の場合に目立つパターンですが、賢者タイムに入って我に返ったときに“激しい虚無感に襲われ、自己嫌悪に陥りがち”です。

賢者タイム真っ只中の男の本音

止むを得ない理由があって賢者タイムに入ってしまう彼ですが、そのとき彼が何を考えているのか気になりませんか?

無の境地になるとは言っても、世の男性のほとんどが賢者タイム中には次のようなことを考えています。

とにかく寝たい

前述による短距離走と同等のネルギー消費&脳内ホルモンの分泌が関係し、射精の疲労感や脱力感によって、8割強の男性がエッチ後すぐは「とにかく寝たい」と思っています。

賢者タイムに入るのは本能的に外敵から身を守るためとも説明しましたが、実際のところ「射精後スグの男性のフィジカルは、まるで生まれたての子牛のよう」です。

フラフラで身を守るどころではない瀕死の状態なので、早く寝て体力を回復したいとしか考えられません。

好きな子でも「私のこと好き?」は萎える

エッチ後すぐに「私のこと好き?」と聞かれることに嫌悪感を抱く男性は多いです。

たとえば「400mダッシュをして、呼吸も乱れてぶっ倒れているときに質問攻めをされる」のを想像してみてください。

そんなことをされたらどんなに好きな人でも、空気を読めないその態度に百年の恋も冷めてしまいませんか?

男性にとって、エッチ後の「私のこと好き?」もそれと同様の行為です。

本気で好きかを確認するために聞くのは推奨しない

一方で「賢者タイム中の性欲が排除されている状態で言う好きは”心からの好き”だ」とも言われています。

そのため、エッチを終えてハァハァしているときに「私のこと好き?」と確認してみたい女性もいるでしょう。

が、しかし。

復唱になりますが、賢者タイムは生理的に止むを得ず入ってしまうものですし、思考力が低下してどうしても塩対応気味になるのは忘れてはいけません。

また、言葉による確認をしなくても、エッチ後すぐに取る次の行為で本当に好きかどうかは判別できます。

何年も付き合っているベテランカップルは別として、このような態度をとる男性は“残念ながら本気である可能性は低い”と言わざるを得ません。

こうした男性とは、傷を深く負う前に早々に縁を切ることを推奨します。

賢者タイムはどのぐらいで回復する?

エッチ後は余韻に浸りながら甘えたいけど、彼は賢者タイムに入り地蔵のように固まって塩対応。

こうなってしまったら“回復するまでとにかく待つ”しかありません。

しかし、一体どのぐらい待てばいいのかと言うと、長時間待つことのほうが稀なようです。

個人差あり。大半は1～10分以内に回復

いまや男性だけではなく女性の認知度も高い、アダルトグッズメーカーの株式会社TENGAがおこなった、賢者タイムの平均時間に関するアンケート結果によると「大半の男性が1～10分以内に賢者タイムから回復する」とのこと。

調査結果から「半数以上の男性は10分以内に回復し、特に5分以内で復活する男性がもっとも多い」ようですし、そのぐらいの待ち時間でしたら、自身のテンションも下がらずにアフターセックス（からの2ラウンド目）に持ち込めるのではないでしょうか。

賢者タイムの回復を早める方法は?

賢者タイムからの平均回復時間は長いものではないと説明しましたが、自身が協力することで彼の回復力をさらに高められます。

回復力が早まる体作りを手伝う

賢者タイムからの回復が早い男性とは、いわゆる“精力旺盛で絶倫”な男性です。

生まれ持ったポテンシャルは関係なく“絶倫な彼氏”は作り上げられるので、そのお手伝いをするのが賢者タイムからの回復を早める唯一の方法となります。

精力・強壮剤を使用してみる

もっとも手っ取り早いのが「精力剤や強壮剤を彼に服用させる方法」です。

しかし、精力剤を彼に服用させるにしても、どんなのを選べばいいかわからなかったりしますよね。

飲みなれていない彼ならお手軽な精力剤で十分!

精力剤や強壮剤をまったく飲んでいない彼でしたらバイアグラなどの強力なものではなく、ドラッグストアやディスカウントストアで数百円で購入できるドリンクで十分でしょう。

とは言っても彼に「飲んでみて!とお願いするのはちょっと恥ずかしい」と言う女性もいるかもしれません。

そのような場合、商品の前を通り掛かったときに「こう言うの飲んだことある?」との話題でエサを撒いてみてください。

ほとんどの男性が興味を持ち食いついてくるはずなので、話の流れからサクッと彼に買わせてみてはどうでしょうか。

筋トレを勧めてみる

筋トレをはじめてから「賢者タイムに入らなくなった」と実感する男性は意外と多いです。

おもな理由は、“筋トレをすることで、テストステロンと言う男性ホルモンが分泌される”から。

テストステロンが分泌されると男性機能全般が増強し、精力面にも影響を与えます。

まずは自分が筋トレをはじめて、彼に影響を与える!

彼氏に筋トレを勧めるとは言っても、自分の意志でやりはじめていないことはなかなか長続きはしませんよね。

そこでまずは“自分が筋トレをはじめる”のが、彼の心を動かす最善策となります。

はじめるハードルが低ければ、彼氏もやってみようと言う一歩を踏み出しやすくなるでしょう。

また、継続していれば効果は必ず出るので、自分のスタイルもよくなり一石二鳥です。

亜鉛・タンパク質の多い食事を摂取させる

あらゆる生物に言えることですが、栄養を摂取していなければ十分な活動ができません。

そのため性欲が強くない男性は、精力が高まる栄養素の摂取が不足しているからだと言えるのではないでしょうか。

そこで一般的に精力が高まる栄養素と言われているのが「男性ホルモンの分泌を活発にする、亜鉛とタンパク質」です。

亜鉛とタンパク質は男性ホルモンの分泌を活発にするのとともに、精子と精液を作るのに必須な栄養素となります。

また、多くの男性がサプリメントやプロテインで摂取をしているようです。

しかし、サプリやプロテインを勧めるのも直球すぎます、亜鉛やタンパク質を多く含む食材を使った料理を作ってあげたり、食べに行ってみてはいかがでしょう。

まず、調理をしやすく外食でも手軽に食べられることができる、亜鉛を多く含む食材はこちら。

特に“牡蠣”は亜鉛含有量が多く、生牡蠣3個で成人男性の一日の上限量を摂取できます。

そして、タンパク質を多く含む食材がこちら。

タンパク質が豊富な食材はカロリーが高いものが多いのですが、そのなかでも“まぐろの赤身”は、牛や豚の赤身肉や、鶏のむね・ささみよりタンパク質含有量が多いのに、カロリーは低くオススメ。

まぐろの赤身は鉄分が豊富なので貧血予防にもなり、カリウムも豊富なのでむくみ予防にも効果的です。

まとめ

賢者タイムは年齢関係なく“すべての男性に訪れる生理現象”です。

そのことを踏まえ賢者タイムについてまとめると、

【この記事を書いた人】

出会い業界に15年以上従事し、数多の恋愛・男女関係にまつわるコラムを執筆。

現在はPCMAXの中の人としライター業に勤しむ。

「大人な男女が繰り広げる恋愛の酸いも甘いも噛み分けた私の経験が、ささやかながらお役に立てば幸いです。」

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