恋愛が長続きする8つのコツ&冬に始まった恋が続きやすいワケ

     2019/11/24   恋愛テクニック

この記事を読むのに必要な時間の目安: 約 6 分

長続きする恋愛をしたい!そう思う方の方が圧倒的に多いようですね。でもどうすれば長続きするのか分からない…そんな疑問を持つ方に「恋愛を長続きさせるためのコツ8つ」をご紹介。さらに冬に始まった恋愛が長続きすると言われる「4つのワケ」にも迫ります!コツを押さえつつ冬の力も借りれば、末永く幸せな関係を築くことができるかもしれませんよ。

雪の中に座り込むデニムにセーターを着た女性

長続きする恋愛がしたい!

ベンチに座って丘から雪景色を眺めるカップル
恋愛がスタートしても全く続かない、追いかけている時が楽しいだけで交際が始まるとすぐ退屈になってしまう…。こんな経験をお持ちの方はいらっしゃるでしょうか。

短期間で燃え上がってすぐに冷めてしまうような恋愛よりも、本当は末永く続くような恋愛をしたい…のに、ひとりの人と付き合うことがなかなか難しい。

では、恋愛を長続きさせるために大切な事はなんでしょう?それは盛り上がった気持ちが冷めた時にどう対応するかが重要です。

今回は恋愛が長続きするコツについて解説していきます。

長続きする恋愛をするためのコツ8つ

ハート型にくりぬかれた穴の中でくっつく雪だるま2体

コツ1 ドキドキを忘れない

付き合い始めた時は誰でもドキドキしているもですが、それはすぐに落ち着いてしまいます。でも恋愛を継続させる為にはドキドキするような時間を作ることが必要不可欠

普段行かないような場所にデートしに行ったり、初めてデートした場所に訪れるのも付き合い始めた頃を思い出すのでドキドキできるもの。

また記念日やイベントを楽しんだり、旅行に行ったり普段とは違う刺激を与え合う事も大切。何もしないと自然とドキドキが薄れて気持ちも離れてしまいます。

コツ2 愛し過ぎない

冬景色の中ベンチに座ってたそがれる女性

大切な人を愛することはとても大切ですが、相手のことを愛し過ぎてしまうと自分が注いでいるのと同じくらい愛が返ってこない気が済まなくなります。

また愛し過ぎると無意識のうちに自分の理想を相手に求めてしまい、その理想に当てはまらないことにストレスを感じるようになってしまう。

長続きさせる為には、愛しつつもお互いに愛し過ぎないよう適度な距離感を保つことが大切なのです。

コツ3 お互い自由な時間を持つ

大自然の中ハンモックに揺られる女の子

四六時中ずっと一緒にいたい。付き合いたての頃はそんな風に思いやすいもの。でもそれは最初だけで、時間が経過するうちにただ一緒にいるだけでは退屈になってしまいます。

愛し過ぎないのと同じで、これも適度な距離感が大切。ずっと一緒にいるよりも、少し時間を空けてからデートする方がドキドキも増すもの。

相手のことを束縛しないこと。そしてお互いに自分だけの趣味を持ったり、友人と遊んだり、恋人と過ごす時間だけが全てになってしまわないようにしましょう

コツ4 相手のことを信じる

相手のことが好きになると「もし相手が離れていったらどうしよう」「もし浮気していたらどうしよう」そんな風にマイナスなことを考えてしまうこともあるかもしれません。

相手のことを疑ってばかりだと疲れてしまいますし、疑われた方は気分も悪くなりますよね。疑うよりも相手のことを信じることにウェイトを置くこと、相手のことを信じないと自分自身も信じてもらえませんからね。

コツ5 思いやり

カメラを片手に自然の中を歩くカップル

恋人はとても近い存在ですよね、だから時にはワガママを言ったり自分の思い通りにしたくなることもあるでしょう。

でもどんな時でも思いやりを持ち、相手の立場に立って考えることを話ずれずに。全てを相手に合わせる必要はありませんが、時には相手に合わせたり相手の気持ちを優先して行動することも大切です。

コツ6 価値観の違いを受け入れる

薄暗い中に座りヒザの上にひじを乗せて考え事をする女性

人は恋をすると相手も自分と同じように考えている、自分が考えていることくらい分かってくれている。そんな風に思ってしまうことがあります。

でも価値観が全く同じ人間は存在しません。育った環境も違いますし、あくまで他人ですから仕方のないことですよね。

自分の価値観を押し付けず、相手の価値観を受け入れること。そして自分と相手の考えが全く同じではなく違うということを忘れずに接するようにしましょう。

コツ7 素直になる

恋人同士になって身近な存在になると何かをして貰うのが当たり前、と思ってしまうこともあるかも知れません。でも何かをしてもらったり、一緒にいてくれることは本来とてもありがたいことですよね。

何かをしてもらったら素直に「ありがとう」と感謝することを忘れずに。またケンカをしてしまった場合にもいつまでも維持を張らないですぐに「ごめんなさい」と言うこと。

素直になれずにいると、気持ちがすれ違うようになり関係に亀裂が入ってしまいます。

コツ8 コミュニケーションを大切にする

椅子に座った男性のひざの上に乗って話をするカップル

ただ一緒にいるだけで安心する、何も話さなくても分かり合える。そんな風に考えて自然とコミュニケーションを取らなくなると長続きしません。

何も話さずに相手と分かり合うことはほぼ不可能。お互い違う人間ですし、男女によって考え方も違います。人間関係はコミュニケーションなしでは築くことができません

自分の事を話すことも大切ですが、自分の話しだけではなく相手の話をしっかり聞くことも忘れずに。

【番外編】冬に始まった恋愛は長続きする?

雪景色の中で後ろから女性をハグするカップル

冬は1年の中で一番カップルが多く存在する季節だそうです。やっぱり暑い夏が終わって気温が下がってくると、より恋人との時間があたたかく感じられるからでしょうか。

よく「冬に始まった恋愛は長続きする」なんて言われることがあります。正確には「冬に始まった恋愛は長続きしやすい」ということですが、こう言われるのは何故なのでしょうか。

実はちゃんとワケがあり、冬には恋愛の武器となるものがたくさん潜んでいたからなんです。

ここでは【番外編】として冬に始まった恋愛が長続きするワケを紹介します。

冬に始まった恋愛が長続きする4つのワケ

フェイクファー付きのフードを被って首をかしげる女の子

ワケ1. 寒さ

冬は1年でいちばん寒い季節。寒くなると切ない気持ちになり、恋人が欲しいという思いが高まりやすくなります。それには人間の動物としての本能が関係しています。

人間は本能的に寒い季節になると、寒さをしのぐさめに誰かと身を寄せ合いたくなる

また冬は日照時間が短くなり、暗い時間が長くなります。暗くなると人間は本能的にキケンを感じ、誰かと一緒にいたいと思うもの。冬にパートナーが欲しくなる根底には、動物としての本能的な部分があるということ。

また寒い季節はお互いの温もりをより感じやすい季節でもあります。暖房器具や毛布でも温まりますが、人肌も温かいですし安心感も感じられます。その安心感は心まで温まったような気持ちにさせてくれますよね。

寒さから自然とくっつきたいという気持ちも湧き、距離も縮めやすくなります。一緒にいる時に寒いと手を繋いだりくっつきたくなりますよね。寒さから家でデートをする機会も増えるかもしれません。

冬の寒さには本能的に異性を求めるという、関係をより深める効果がひそんでいたのです。

ワケ2. イベント

クリスマスツリーの下にうずくまる黒猫と黒いくつした

冬は1年の中でも特に大きなイベントが多い季節ですよね。代表的なものだとクリスマスにお正月、バレンタインではないでしょうか。

またクリスマスに向けてテーマパークなどでもイベントが多く開催させるようになりますし、ひとりではなく誰かと一緒にいたい、誰かと一緒に出かけたい思う機会も増えるでしょう。

クリスマスなどのイベントをひとりで過ごすのは寂しいものです。ひとりで大丈夫と思っていたとしてもクリスマスが近付いてくると街中が「やっぱり恋人が欲しい」と思わせるようなムードになってしまう。

またお正月は家族で集まる機会も増えますよね。家族や親戚に会うと「恋人はいないの?」「そろそろ結婚しなさい」そう言われてしまう方もいらっしゃるかもしれません。

そんな状況から、冬は本気でパートナーを見つけなければと思うようになります。夏にとりあえず遊ぶ相手が欲しいという感覚とは異なり、冬には真剣に一緒に過ごせる相手を見つけようと思うキッカケが多いのです。

ワケ3. 温度差

寒そうにキャメルのコートの衿を合わせる女性

冬は外がすごく寒くても、お店などに入るととても暖かいですよね。冬は日常生活の中で寒い場所と暖かい場所を多く行き来する季節。

寒い場所から暖かい場所に入ると血液の流れがよくなり、ドキドキします。人間は何かにドキドキした時、となりに異性がいると脳が勝手にその相手に対してドキドキしたと勘違いしてしまうのです。ゲレンデの恋などはまさにこのドキドキが大きな要因かもしれませんね。

恋愛をする上で相手に対してドキドキすることはとても大事なこと。冬にデートを繰り返せば、自然とドキドキする瞬間を多く経験することになるのです。

ワケ4. 秋からの移り変わり

紅葉と落葉の中、池のほとりのベンチに座るカップル

秋になると日も短くなり夜が長くなりますよね。秋の始まりごろは台風シーズンですし、雨が多く季節が中々安定しません。それが終わるとどんどん気温が下がり、木は紅葉して葉を落としてしまう。

そうなると人は無性に切ない気持ちになりやすくなります。また秋は自律神経がとても乱れやすい時期でもあり、一般的には恋愛をスタートさせたいというよりも恋愛を休みたくなる人が多いそう。

でも気温はどんどん低くなって行くわけですから、温もりが欲しいという気持ちが高まります。そして本格的に寒くなる冬になると「恋人を作ろう」と本気で考えるようになる。

また秋は夏の暑さで疲れた体を回復させる時期でもあり、からだをしっかり整えて冬の寒さに備える時期でもあります。冬は心の面でもからだの面でも、新しい恋愛をスタートさせる準備が整っている状態なのです。

秋に始まる恋愛も長続きしやすいと言われていますが、実際には冬を感じるようになる秋の終わりごろから真冬にかけてが長続きしやすいようです。実際にその時期には一年の中でで一番カップルが増えるそうですよ。

まとめ

雪の中抱き合い地平線を見つめるカップル

いかがでしたでしょうか。季節とその変化による人間の本能の変化や心理のなど、今まであまり意識していなかったことでも。実は恋愛にとって大きなプラスとなることがたくさんあります。

単純にずっとこの人と一緒にいたい、相手にそう思って貰えるかどうかも大切ですよね。冬は確かに誰かにそばにいて欲しくなりやすいですが、長続きさせるためにはそれ以外の季節も一緒にいたいと思って貰えるようでなくてはなりません。

ずっとこの人と一緒にいたいと思ってもらうようにするには、上で挙げた8つのコツがきっとあなたのお役に立つ事と思います。

恋愛を長続きさせやすい季節も利用しつつ、さらにずっとこの人と一緒にいたいと思ってもらうように日々意識してみてください。

今まで恋人と長続きできなかった方も、これから恋人を探す方もぜひ役立てて下さいね。

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