甘えられない女が素直な愛さレディになれたのは意識改革をしたおかげ。という話

甘え下手な彼女がマニュアルから学んだ教訓

風邪で寝込んだときに彼氏がお見舞いに来てくれたけど、素直に甘えられず追い返した日以降険悪な雰囲気になり、結局その後すぐ振られた

この経験がきっかけとなって、「このままじゃ人生詰みそうだし甘えられない女脱却!」と思い立ち、初手として啓発本やネット記事などのマニュアルをひとしきり読み漁ったようです。

まず最初に腑に落ちたのが、気の遣いすぎは裏目に出るとの事例。

気の遣い過ぎは誤解を与える

彼女は、某マッチングアプリで知り合った男性に対して、

• 嫌われたくない
• 迷惑を掛けたくない

このような気持ちが強く働き、よかれとおもってした気を遣う言動が裏目になり（その当時は何が原因か気付かなかった）、何度かドタキャンをくらった経験があるようです。

一例として、そのときのLINEによるおおまかなやり取りが以下の通り。

正直、そうなるでしょうねと無言でうなずきましたし、このときの彼が抱いた心の言葉を代弁させていただくと、

え!? 反応、薄っすっっ!!
これ絶対脈なしだわぁ……。
あぁどうしよぉぉぉ
すっげぇぇ会うの面倒臭くなってきたぁぁぁあ

まぁこんなところでしょう。

甘え上手になるにはメンタルの強さが必要

彼女曰く、

どのマニュアルにも「甘え下手な自分の性格を理解して、甘え上手な女の特徴を真似する!」と提案しているものばかり

手っ取り早いかはともかくとし、たしかにそれが至極真っ当な方法かもしれません。

たとえば、彼女自身の自己分析も踏まえ、甘えられない女性の特徴となるのが、

そして、甘え上手な女性の特徴は、当然ながらその真逆。

総じて、メンタルが強くなければ身に付けるのは厳しい特徴ばかりです。

甘え上手になるには、まずメンタルトレーニングしなきゃダメみたい

それは大変だ。時間掛かっただろうね

うん。でもトレーニング自体は簡単で「まあいっか」を口癖にするだけ

それだけ? でも効果はあったってことだよね

うん。効果絶大。それに意識改革を成功させるのにもすごい重要なマインドだよ

彼女は、「まあいっか」を口癖にするトレーニングによって柔軟性がつき自分を客観視できるようになり、いい意味でのしたたかさと心の余裕が生まれたようです。

甘えられる女になるための意識改革

具体的にどのような方法でしたたかさを身に付け心に余白を作ったのかを問うと、どれもハードルが高いものではなく、むしろ容易なことばかり。

ニーズに応えた気の遣い方をする

男性の大半は頼られたい願望が強く、その本質は承認欲求を満たすためのものであり、本能的に優位に立ちたい・主導権を握りたいと考えるのが男といういきものです。

20年培ってきた気を遣いすぎる性格はもう変えられないよね

むしろ気を遣えるのは長所だとおもうよ

でも嫌われたくないのみの理由でした的外れな気遣いは裏目に出るだけでしょ

そうだね

そこで男の人がなにを求めているのかをまず考えて気を遣うようにしたの

なにを求めているのかは、承認欲求を満たしてくれる言葉です。

たとえば前述のLINEによる会話をアップデートしてみると、

これだけでも男性の承認欲求は十分に満たされます。

彼女はこのような対応をスムーズにするために、

他愛もないお願いを積み重ねる

そもそも理想の甘え方はあるのか彼女に質問してみたところ、

酔ったときに寄り掛かったり、おんぶしてもらったりとかされたい

わりとハードル低くない?

ほかには寝付けないときに声が聞きたいってLINEしてみたり

それを彼氏にもできなかったと?

そう。かなり重症。

ここまで重度の甘え下手女子だったようで、とにもかくにも“頼る・甘えるに慣れる”ようにしなければ改善は見込めません。

そこで、スライム討伐でひたすらレベル上げをするかのごとく、他愛もない小さなお願いをするのを積み重ねたとのこと。

たとえば、

意外にもこのリハビリは効果があり、コミュ力も向上して一石二鳥だったようです。

月一回、完全脱力デーを設けた

自分を甘やかせない人間が他人に甘えるなんて無理

休日も予定をがっつり入れておかないと不安になったり、自己嫌悪に陥る人は意外といたりするかもしれません。

彼女もそのタイプだったようです。

しかし、

最初の2、3回は罪悪感もあったようですが、このような完全に脱力をした休日を月に一日過ごすだけで、体力やストレスはもちろん、凝り固まった観念もリセットされ心に余白が生まれたとのこと。

長子だからとの固定観念を払拭

固定観念は足かせにしかならない

長女は甘え下手とのステレオタイプを耳にした人は多いかもしれませんが、彼女も類に漏れず長女。

しかし、中間子・末っ子・一人っ子問わず甘えるのが苦手な人はいますし、甘え上手な長子も存在します。

結局のところは育ってきた環境次第だと言えるのでしょう。

そこで彼女は「長女だからこうでなければならない」との固定観念が強かったらしく、柔軟性が身に付いてきた際に改めて自身を振り返ってみて、こうでなければならないとの考えを払拭できリミッターを外せたようです。

以上、甘え下手だった彼女は意識改革となる行動を起こし、素直に甘えられる女性へと変われました。

男としての率直な意見として、「素直に甘えられる女性は可愛らしい」です。

それはゴリゴリの甘え上手であっても、ツンデレであってもデレをタイミングよく出せる女性も同様。

彼女自身、「甘えたいとおもえる人に甘えられるのはすごくしあわせ」と語っていましたし、きっと今では寝込んだときに彼氏がお見舞いに来ても天邪鬼な対応をせず、良好に愛を育めているのでしょう。

【この記事を書いた人】

出会い業界に15年以上従事し、数多の恋愛・男女関係にまつわるコラムを執筆。

現在はPCMAXの中の人としライター業に勤しむ。

「大人な男女が繰り広げる恋愛の酸いも甘いも噛み分けた私の経験が、ささやかながらお役に立てば幸いです。」