いい意味で適当なほうが女性にモテる理由&ゆるさを身に付けるコツ
2025/06/15 恋愛したい男性
この記事を読むのに必要な時間の目安: 約 6 分
きっちりした性格が悪いわけではないですが、一般的に適当な男性のほうがモテる傾向があります。
ただし、ルーズ・無責任との意味を含む適当ではなく、あくまでもいい意味で適当であるかが重要です。
そこで、いい意味で適当であることがなぜモテにつながるのか。
また、きっちりしすぎていて、いい意味で適当に振る舞えないと自覚している男性に向け、程よいゆるさを身に付けるコツについて解説します。
目次
いい意味で適当な男性がモテる理由
まず、いい意味で適当とは、完璧を求めることはなく、柔軟で自然体な振る舞いや対応を意味します。
一方、悪い意味での適当は、いい加減・無責任・雑な振る舞いや対応を指し、言わずもがなこのタイプの男性がモテる可能性は皆無です。
また、完璧主義傾向があるきっちりかっちりした男性は、誠実や真面目との印象を与えます。
しかし、誠実さや真面目さは最低条件の項目であり、ときには相手に息苦しさを与えるおそれがあるのでモテ要素とは言えません。
そこで、いい意味で適当な男性がなぜモテ傾向にあるのか、具体的な理由として挙げられるのが以下のとおりです。
- 余裕があるように見える
- 自分にも他人にも優しい
- 相手にプレッシャーを与えない
- ミスを笑って流せるユーモアがある
- 相手をコントロールしようとしない
余裕があるように見える
人としての余裕を感じさせることは、数あるモテ要素のなかでも特に重要なポイントのひとつです。
たとえば、
✅ 細かいことにいちいち動揺したり怒らない
✅ 物事を深く考えすぎず前向きに捉える
✅ コミュニケーション能力がムダに高い
こうした心に余裕がある印象を与える言動は、相手を安心・明るい気持ちにさせ居心地の良さを感じさせます。
いい意味で適当な人は根本的にポジティブかつ自然体なため、心に余裕があるとのイメージを与えるのでしょう。
自分にも他人にも優しい
いい意味で適当な人は自身を甘やかすというわけではなく、自身を許せる力に長けている傾向があります。
つまりこれは自己受容ができ、自己肯定感が高いからであり、それらが影響した次のような、相手にとって魅力を感じさせる特徴を持ち合わせているのがモテる根拠です。
✅ 心が安定している
✅ 精神的に自立している
✅ そのため他者に対して寛容
また、いい意味で適当な人は物事を俯瞰で見がちな傾向があり、このような視点によって相手への深い理解と尊重をした、モテるための優しさを身に付けていると言えます。
相手にプレッシャーを与えない
いい意味で適当な人は完璧主義ではないので、細かいことでの口出しや指摘などは滅多にしません。
そのため相手もプレッシャーやストレスを感じずにいられ、リラックスができて素の自分を見せられる人と認識するのもモテる理由のひとつです。
背伸びや無理をさせないのは、相手を受け止める包容力とおおらかな性格によるもので、決して無関心というわけではありません。
ミスを笑って流せるユーモアがある
いい意味で適当な人は、場の空気を明るくするユーモアさを持ち合わせている傾向があります。
たとえば、ちょっとした失敗やトラブルを深刻にとらえず、笑って流せるような雰囲気を作れるのもモテる要素のひとつでしょう。
また、ユーモアさだけではなく、普段は飄々としているのに、いざというときは頼りになる一面を見せられるギャップもモテに関係しています。
相手をコントロールしようとしない
恋愛において相手をコントロールしようとする行為は、愛情ではなく不安や支配欲のあらわれです。
また、これが要因となり破局を迎えてしまうカップルは少なくありません。
しかし、いい意味で適当な人は嫉妬や束縛であったり、執着心が薄い傾向があります。
もちろん人や恋愛に対しての感情が希薄なのではなく、精神的な成熟や安定、そして他者への信頼に基づいた余裕によるものです。
そのため、自分は自分、相手は相手という健全で相手を尊重した境界線を持っており、それによって心地よい距離感を生み出すのもモテに関係しています。
程よいゆるさを身に付けるコツ
きっちりした性格は決してウィークポイントなどではなく、長所でもあり武器だと言えるでしょう。
しかし、何事も過剰なのはよろしくなく、程よいゆるさで包むことによって人間的魅力は各段にアップします。
そこで、完璧を求めすぎないように思考を変化させるには、以下を意識し実践してみてください。
- 余白主義へ考え方をシフト
- 会話に遊び心を取り入れる
- 相手に任せる・ゆだねてみる
- 計画通りに動けない日を楽しむ
- 自分をいじれるユーモアを持つ
- リラックスした姿勢や表情を意識する
- ゆるい友達と過ごし感覚をインストール
余白主義へ考え方をシフト
もしも、すべての事柄に対して「こうあるべきだ」にこだわりすぎる、正解主義な傾向があると自覚している場合、考え方に余白を持てるよう心掛けてください。
具体的にどうするのかは「まぁ大体でOK」も許容することです。

他人の意見や偶然も楽しい流れとして受け入れる余裕を持つ。
会話に遊び心を取り入れる
遊び心のある会話とはなにか、ざっくりと特徴を挙げると次のような会話です。
- 正論より楽しさ優先
- 一緒にふざけられる距離感
- 相手がツッコミたくなる余白がある
しっかりかっちりした性格の人にとっては、遊び心のある会話をするのは意外とハードルが高いかもしれません。
しかし、程よいゆるさを身に付けるには適度なユニークさとフランクさは必須です。
そこで、会話に遊び心を取り入れる際の注意点となるのがこちら。
✅ 皮肉やネガティブな冗談はNG
✅ ライト・ポジティブ・意外性を意識
✅ 突然テンションが高くなるなど急なキャラ変はしない
以上を踏まえ、ハードルの高さをそこまで感じずにできる具体例をいくつか挙げておきます。
- ほどほどにスタンプを使ってみる
- LINEは。(句点)でトークを終えない
- リアクションを少しだけ大袈裟にしてみる
- わざとちょっとした誤字や言い間違いをしてみる
- 普段は敬語なのに不意に「りょ」など砕けた表現をする
真面目キャラこそ無理をする必要はなく、ゆるさのスパイスをちょい足しするだけで十分。
相手に任せる・ゆだねてみる
ゆるさを身に付けるには、全部思いどおりではなくても大丈夫といった感覚を受け入れることが必要です。
そのためには自分が全体を把握・管理・主導せずに、自然と相手に任せる・ゆだねられるようにならなければなりません。
このときに重要となるのは丸投げではなく、相手のセンスと意思を尊重して任せる・ゆだねるとの意識
計画どおりに動けない日を楽しむ
もしも、計画どおりに物事が進まない日があっても、失敗=チャンスとポジティブに捉えるように意識してください。
たとえば、後々は話のネタになったり、成長の糧になることもあるでしょう。
こうした思考をもって経験を積み重ねると、心の余裕ゲージが増えいい意味で適当なゆるさを養える。
自分をいじれるユーモアを持つ
相手に気を使わせない自分いじりができるのも、ゆるい人に見受けられる特徴のひとつです。
しかし、きっちりとした性格の人にかぎらず、自分いじりで人を笑わせるのはなかなかむずかしいですよね。
そこで、笑いもとれて相手に気を使わせないためには、自分をちいさく見せたり卑下するのは避けるべきでしょう。
ではどうすればいいのかは、以下のポイントを忘れないようにしてください。
本人はチャームポイントだと思っているけど過去を振り返ってみて、人によってはちょっと抜けている・ちょっとズレているとの印象を与える部分をネタにする。
リラックスした姿勢や表情を意識する
ゆるさを身に付けるためには、表情や姿勢といった身体的なゆるさを意識することも大事です。
その根拠や効果は以下が挙げられます。
- 自律神経が整い気持ちが落ち着く
- 他人から余裕のある人に見られる
- 空気が読める適当さの雰囲気が出せる
ではどのように意識すればいいのか、次のポイントを参考にしてください。
✅ 無表情よりも笑顔
✅ 口角を少し上げる
✅ 眉間に力を入れない
✅ 深呼吸をして肩の力を抜く
✅ イスに座るときは軽く寄りかかる程度
✅ 会話するときに腕を組んだり斜に構えない
ゆるい友達と過ごし感覚をインストール
ゆるさを身に付ける一番の近道は、身近にいるゆるい人の振る舞いを観察し学ぶことです。
また、「こんなに適当でも人に好かれるんだ!」との気づきを得られるのも大きなポイントかもしれません。
以上、自身の魅力をアップさせるためのヒントとして、いい意味での適当になってみることの提案をしてきました。
この情報があなたの恋愛のお役に立てれば幸いです。
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【この記事を書いた人】
出会い業界に15年以上従事し、数多の恋愛・男女関係にまつわるコラムを執筆。
現在はPCMAXの中の人としライター業に勤しむ。
「大人な男女が繰り広げる恋愛の酸いも甘いも噛み分けた私の経験が、ささやかながらお役に立てば幸いです。」