【ぼっち飯】ふと寂しいと感じたときの対処法と120%充実させる楽しみ方

ぼっち飯がふと寂しいと感じたときの対処法

基本、ぼっち飯が好きだけど、ふと寂しさをおぼえるのは、次のようなきっかけがトリガーとなる場合が多いかとおもいます。

社会人になって友人と都合が合わず久しく会っていない

クリスマスや正月ぐらいは誰かと一緒に食事したい

悪い人たちではないんだけど同僚とのランチや飲みは仕事の話ばかりで退屈

誰かと料理をシェアできれば色々なメニューを注文できるのに

以上の理由によって生じた寂しさを払拭するためには、“気の合う誰かと一緒に食事をする時間”が必要です。

ただし、ぼっち飯最高オブ最高論を唱えている人は、

「ぼっち飯の頻度が減りそうだから、今は彼氏・彼女が欲しいわけではない」

このように考えていたりもするのではないでしょうか。

ですので、自身の願望を通すのならば、

• 互いに深く関りすぎず
• とは言え波長が合い
• 都合よく心の隙間を埋めてくれる

こうしたお相手を見つけなければなりません。

そして、ではどこでの解となるのは、「出会い系サイト」が最善かつ最良の選択肢となります。

出会い系で利害の一致する相手を見つける

まず、なぜ出会い系サイトであるのかは、単刀直入に願望通りのお相手をもっとも見つけやすい場だからです。

出会い系サイトは比較的ライトな関係性を求める男女が多い

ナンパ・合コン・紹介はサクっとはいかない方法なので、言わずもがな選択肢に含まれません。

もっとも効率的なのはやはり、ネット経由での相手探しであり、比較的ライトな関係性を求める男女が多い出会い系サイトを利用するのがベスト。

そのほかネットで他人とコミュニケーションが取れる方法として、マッチグアプリやSNSを挙げられますが非常に非効率です。

その根拠をざっくりまとめると、

一方マッチングアプリは、

“PCMAX”は趣味や波長が合う相手を探しやすいのでおすすめ

国内には現在、数多くの出会い系サイトがあり、まったく利用経験がない場合にどこを使えばいいのか、さっぱりわからないかとおもいます。

そこでおすすめしたいのが、初心者にも利用しやすく出会いやすい出会い系サイト・PCMAXです。

こうした初心者が安心して利用できる盤石な体制が整っているほかに、お相手を探す機能が充実しているのもおすすめする大きな理由となります。

掲示板検索機能で食事に行きたいお相手を即ピックアップ

「PCMAX」にログイン後、トップページにある“掲示板機能”を活用し、以下の手順で進めればすぐに食事へ行けるお相手を見つけられます。

コミュニティ機能を活用すれば波長が合うお相手を見つけやすい

“コミュニティ機能”を活用すれば、同じ趣味・価値観が合うお相手を効率よく見つけられます。

深夜のチェン飯でシンパシーを感じる

チェーン店のご飯、略してチェン飯であるファミレス・牛丼屋・ハンバーガーショップなどへ深夜に訪れるのも、ふと感じた寂しさを払拭してくれる場合があります。

深夜の飲食店は、ガッツリ食事をする人・勉強をする人・スマホで動画を見る人・読書をする人など、どちらかというとぼっち率は高め。

最近めっきり耳にしなくなった新しい生活様式の影響で、深夜営業をおこなう飲食店が激減しましたが、真夜中のチェーン系飲食店はぼっちにとって、心の隙間をほんの少し埋めてくれるオアシススポットだと言えるでしょう。

一回完結の料理教室に行ってみる

お試し目的や時間がない人に向け、一回で完結するコースをおこなっている料理教室が意外とあります。

複数人とコミュニケーションをとるため、陰キャでコミュ障と自認している人にとってはハードル高めですが、

料理のスキルがちょっぴり上がり、誰かと料理を作って試食し寂しさを埋めてくれる、一石二鳥の対処法です。

ぼっち飯を120%充実させる楽しみ方

ただ空腹を満たすためだけにぼっち飯をするのではなく、プラスアルファした行動によって自分のためになり、人生をより充実させられます。

人間観察

ぼっち飯をより楽しむ方法として、もっともコスパがいいのが“人間観察”です。

人間観察には次のようなメリットがあり、人としての魅力度アップにつながります。

毎食写真を撮ってブログにアップ

現在、おひとりさまに特化した飲食店は非常に増加しています。

それだけ世の中にぼっち需要があると捉えられるわけですし、

• 独身男の5分で出来るぼっち飯レシピ
• おひとりさまに優しいカフェ・レストラン巡り
• ぼっち飯だけど手の込んだ料理を作ってみた

たとえばこのようなブログを根気よく書き続けていけば、あわよくばちょっとしたお小遣い稼ぎを狙えます。

業スー・ハナマサチャレンジ

独身者や一人暮らしをしている人にとっては縁遠い、大容量の食材を小売りしている業務スーパー（略して業スー）・肉のハナマサ（関東エリア限定）ですが、

• 1kgの冷凍からあげをアレンジして一週間過ごすチャレンジ
• 大容量のスープの素を買って無限○○のレシピを無限に作るチャレンジ
• 業スースイーツでどれだけおしゃカフェに出てきそうなものを作れるかチャレンジ

こうしたチャレンジを己に課してみると、ぼっち飯ライフがより充実します。

最寄りの一駅手前か先で下車して新規開拓

普段の移動手段が電車のみの場合に、健康のためちょっと歩こうかなと奮い立たないかぎり、最寄り駅の一駅手前や先の駅に降りる機会は滅多にありませんよね。

そこで意を決し一駅手前か先で下車してみると、ぼっち飯がはかどりそうな好みの飲食店との出会いがあったりするものです。

もしくは、おひとりさまピクニックにおあつらえ向きな公園を発見できるかもしれません。

大人たるもの、

「落ち着いていて居心地のいいなじみの店が数軒ある」

「晴れた日の休日はぷらっと公園に行ってブランチしてる」

なんて言えたらかっこいいとおもいませんか?

エスカレートしてソロキャンプに挑戦

ハードルが急激に上がりますが、街を飛び出し大自然のなかでのソロキャンプは、究極のぼっち飯の楽しみ方だと言えます。

ただし、どうしても車やバイクは必要ですし、

このほかにアウトドア用の衣服や靴も購入しなければならず、初期費用で3万以上は掛かってしまうので、ひとしきりぼっち飯を堪能したあとのネクストステージとして選択肢に加えておいてください。

ぼっち飯のメリット

ここまでぼっち飯をしていてふと寂しさを感じたときの対処法と、充実させる楽しみ方をお伝えしてきました。

ぼっち飯を愛してやまない人にとっての最大の理由は、とにもかくにも気が楽であるからでしょう。

それは心身の健康にも影響しますし、ぼっち飯をする一番のメリットだと言えます。

ストレスフリーで心すこやか

ストレスを感じずすこやかに、そして穏やかに生活できるのは人生にとってなによりです。

そのほかにも、

以上のようなストレスを溜め込まずに済むメリットもあります。

自分のための有効活用ができる

心身による癒しを得られるほかにも、自身の魅力を上げ生活を安定させるとの、自分のための有効活用であるのも大きなメリットです。

ぼっち飯のデメリット

メリットがあればデメリットもあるのが世の常。

タイトルにもある“寂しいと感じてしまう”のもデメリットです。

外食でシェアできない

また、女性なら尚更かもしれませんが、“色々な料理を少しずつ”との食事方法における楽しみ方ができないのもデメリットのひとつです。

トイレに行くとき荷物を置きっぱなしにできなくて面倒

そこまで大きなデメリットとは言い難いですが、たしかに面倒ではありますし、席を外した際に食べかけの料理を下げられてしまうなんてことが無きにしもあらず。

一人の楽さに慣れ孤独化が進む

ストレスフリーのぼっち飯に慣れてしまうと、人とコミュニケーションを取るのが億劫になってしまう危険があります。

そのため、他人からネガティブなイメージを抱かれやすくなりがちです。

勝手にかわいそうと憐れまれる

好き好んでぼっち飯を堪能していると、価値観と概念の押し付け攻撃をはなってくる人がなかにはいます。

非常に大きなお世話ですし、煩わしさを感じるのはデメリットだと言えるでしょう。

以上、ぼっち飯のメリット・デメリットを踏まえつつ、末永く最善の環境でのぼっち飯ライフをご堪能ください。

【この記事を書いた人】

出会い業界に15年以上従事し、数多の恋愛・男女関係にまつわるコラムを執筆。

現在はPCMAXの中の人としライター業に勤しむ。

「大人な男女が繰り広げる恋愛の酸いも甘いも噛み分けた私の経験が、ささやかながらお役に立てば幸いです。」

この記事がお役に立ったなら、ぜひ次はあなたの出会いの場でご活用ください。

PCMAXでは、この記事が気になった方にピッタリな出会いのサービスをお試しいただけます。