遠距離恋愛別れるカップルの特徴と長続きさせるコツ

     2023/06/15   恋愛テクニック

この記事を読むのに必要な時間の目安: 約 13 分

遠距離恋愛別れるカップルの特徴と長続きさせるコツ

遠距離恋愛は別れやすいと言われていますが、お互いの信頼関係があれば必ずしも別れやすいとは限りません。

なかなか会えないことで気持ちが冷めやすいというデメリットがありますが、それでも長く付き合うカップルもいますし、その後結婚するカップルも。

SNSやマッチングアプリでの出会いが増え、日常の行動範囲外の相手との出会いがあり、遠距離交際をしている男女も少なくありません。

遠距離でも交際が続くカップルと別れるカップルにはどのような違いがあるのか、また遠距離恋愛を長続きさせるコツをご紹介します。

遠距離恋愛で別れやすいカップルの特徴は？

別れを考えている遠距離恋愛中のカップル

遠距離恋愛で別れてしまうかどうかは本人次第、一概に遠距離恋愛に向き不向きと断定することはできません。

ですが別れを招きやすくなってしまう恋愛の仕方があります。

会えない不安を解消するために束縛が厳しい

引用：Twitter

遠距離恋愛は相手がどこで何をしているのかわかりませんし、嘘をつかれても気が付きにくいですよね。

だからといっていちいち何をしていたのか聞いたり、頻繁に連絡をしてしまうと。

相手は監視をされているように感じてしまいます。

楽しかったふたりの関係が重苦しいものに変わってしまうと、気持ちが冷めてしまうきっかけになってしまいます。

会えない時間が耐えられない、淋しがりやのカップルは過干渉になったり束縛がきつくなってしまいがちなので注意が必要です。

恋人とは毎日会いたいしいつも一緒にいたい

引用：Twitter

会いたいのに会えない日が続いてしまうと淋しいですし、心配になったり不安にもなってしまうもの。

一緒にいない時に裏切るようなことをしているのではないかと一度疑ってしまうと、不信感は募り会うまで安心できないかもしれません。

それでもすぐに会えないのが遠距離恋愛。

会えない寂しさに耐え切れず、不機嫌になってしまう場合もあるでしょう。

会うまでに時間がかかればその間にイライラや不安から喧嘩になってしまうことも。

できたら好きな人とは毎日一緒にいたいものかもしれませんが、会っていないと

  • 安心できない
  • すぐに相手の浮気を疑ってしまう
  • ちょっとしたことでも嫌われたのではないかと不安になる

など、付き合っている楽しみよりも、つらいことの方が多くなってしまうかもしれません。

相手を不安にさせないようマメに連絡ができない

引用：Twitter

お互いに連絡がマメではないカップルなら連絡頻度が少なくても気にならないかもしれませんが、連絡がほとんどなければそのまま終わってしまう可能性もあります。

会える回数もデートも少ないのに、連絡を取り合うこともなかったら、なんのために付き合っているのかわからなくなってしまうことも。

またどちらかが頻繁に連絡を取りたいと考えているのなら、連絡のない時間はつらく耐えられなくなってしまうと別れにつながってしまう可能性があります。

特に

  • 付き合ってすぐに遠距離になってしまった
  • もともと遠距離で会ったことがない

など、信頼関係ができていない状態で遠距離恋愛をスタートさせてしまうと。

寂しさや不安、疑いに耐えられるだけの信頼が育っていない場合があります。

それでも、なかなか会えない、連絡も少ない状態では会わないうちに気持ちが冷めてしまうでしょう。

遠距離恋愛でカップルが別れる原因とは？

別れることを決めた遠距離恋愛中のカップル

遠距離恋愛をしているカップルは、ふたりの間に距離があるというだけでも別れやすくなってしまうのではないかと想像ができます。

実際に別れてしまうカップルにはどのような理由があるのでしょうか。

あまり会えない

引用：Twitter

単純に恋人に会えないのは寂しいですよね。

「会おうと思ったら会える」と「会おうと思ったら会えるがない」では大きな違い。

会えない寂しさを紛らわせていることで他に気が移ってしまったり、寂しさに耐えているうちにもういいやとなってしまうことも。

寂しさから他の異性に気持ちが移ってしまう人、好きだからこそ会えないことに耐え切れず別れてしまう人。

浮気につながってしまう原因にもなります。

時間とお金を作るのが難しくなる

引用：Twitter

遠距離恋愛のカップルは会うのに時間もお金もある程度まとまったものが必要になります。

ゆっくりしたい休日も休む間もなく会いに行き、余裕がなければ普段の出費を抑えお金を捻出しなければ会えなくなってしまいます。

仕事が忙しくて十分な時間が作れない、交通費が大きすぎて生活を圧迫するなど、会うだけのことでも簡単にはいきません。

浮気・好きな人ができてしまう

引用：Twitter

恋人に会いたいのに会えない淋しい時や、落ち込んだ時に慰めてくれたり優しくしてくれる異性が身近に現れたら気持ちが揺れ動いてしまうかもしれません。

そしてなにより相手に見つかりにくいので浮気もしやすいですよね。

寂しいのに会えない恋人を待つよりも、いつでも会える身近な異性を選んでしまう方が簡単に欲求を満たすことができます。

体だけではなく気持ちも離れていると感じていると、他の人を好きになってしまいやすくなります。

簡単に別れられる

引用：Twitter

そもそも遠距離恋愛は連絡を絶ってしまえばそれだけで簡単に関係を終わらせられます。

面倒な別れ話をする必要もないので、別れたいと思った時に思い留まるキッカケがなく、別れやすくなってしまいます。

他に好きな人ができた、待つのがつらくなったなど、自分勝手な都合でいつでも顔を合わせることなく別れられます。

遠距離恋愛でカップルが別れる兆候とは？

別れの兆候を感じている遠距離恋愛中のカップル

遠距離恋愛は会う機会が少ない分、相手の小さな変化に気が付きにくくなってしまいます。

別れそうだなとわかる前兆に気づけたら、まだふたりの関係を修復できるかもしれません。

LINEや通話など連絡頻度が少なくなる

引用：Twitter

会う機会が少ない分、LINEや通話などでコミュニケーションを取り合うことが多くなりますよね。

会いたい気持ち、淋しい気持ち、直接会えないからこそ不安を取り除き安心するために、連絡を取り合う。

ふたりの気持ちをつなぎとめるためにお互いの気持ちを確認することは大切です。

その連絡頻度が少なくなったら気持ちが冷めてきているのかもしれません。

一時的に仕事などで忙しくなってしまい、連絡ができなくなってしまうこともあるかもしれませんが、一言「仕事で連絡が遅くなる」など気遣いがあるはず。

こまめに連絡を取っていたなら、相手に心配させたくない、相手を安心させたいという気持ちがありますよね。

体調がよくない、スマホが壊れてしまったなど特別な理由がない限り、何も連絡なしに返事がないというのは他に夢中になっているものがある可能性があります。

相手の予定に興味がなくなる

引用：Twitter

恋愛中であればいつでも恋人に会いたいし声を聞きたいものですよね。

次はいつ会える、次はいつ通話ができそうなど。

遠恋中であればなおさら待ち遠しいですし、ふたりの貴重な時間を逃したくないもの。

次に会える日を楽しみにする気持ちが毎日の活力になる人も少なくないでしょう。

相手の予定を気にしない、興味を示さないのであれば会いたい気持ちがなくなってきていると考えられます。

会えないとしても、休日に恋人がどんなことをして過ごすのか気になったり、自分がどんなことをするのか報告する人もいますよね。

好きな人のことを知るのは嬉しいですし、自分のことを知ってもらいたいものです。

相手がどこで何をしていても気にならないのは気持ちが離れてしまっているのかもしれません。

あからさまな嘘をつく

引用：Twitter

メールやLINEが減ったり通話がつながらなくなる、いつ連絡しても忙しい。

仕事が大変、立て込んでいるなど。

休日もなく毎日少しも時間の余裕がない程忙しくしているのは、それだけで怪しいと感じてしまいますし、不安になってしまいますよね。

さらにSNSは頻繁に更新していたり、友達と遊んでいる情報が載っているなど。

隠す気がない嘘は信頼関係を守りたい、相手を大切にしたいと思う気持ちがなくなってしまっているでしょう。

遠くまで恋人に会いに行くのが面倒に感じ始める

引用：Twitter

恋人には会えるならほんの少しの時間でも会いたいと思うもの。

ですが、遠距離恋愛ではちょっと会うだけでも時間もお金もかかり気軽なものではありません。

恋人に会うために労力をかけること、会うことが面倒に感じたら。

気持ちが離れてきているのかもしれません。

会った時に嬉しいと思わなくなる

引用：Twitter

遠距離恋愛でも長く続いていると、最初の頃のようなドキドキワクワクした気持ちは落ち着いてくるかもしれません。

でも、せっかく久しぶりに恋人に会えたのに嬉しいと感じなかったら。

そのままにしてしまうと自然消滅に向かってしまう可能性があります。

遠距離恋愛を長続きさせるコツは？

遠距離恋愛でも上手く付き合っている男女

遠距離恋愛はうまくいかないイメージが強いかもしれませんが、別れてしまうばかりではなく結婚しているカップルもたくさんいます。

お互いの距離が離れているという問題をどう解決していくかがポイントです。

会う頻度はふたりで決める

引用：Twitter

中間地点で会うのか、お互いに行き来するのか。

体力や交通費の負担、住まいの距離を考慮して無理のないように会うことが大切です。

恋人が海外在住の場合には1年に一度程度しか会えないかもしれません。

会えるなら2週間に一回、1カ月に一回、半年に一回でも。

会えなくなってしまうことが一番の気持ちが離れるきっかけになってしまうので、無理をしないペースで予定していきましょう。

嘘をつかない

引用：Twitter

遠距離恋愛は嘘をついてもバレにくいですよね。

どんなに浮気していないと言ってもわかりません。

顔を見て話ができない、相手の表情がわからない、自分の目で確かめることができません。

疑心暗鬼になってしまうとふたりの関係は簡単にこじれてしまいます。

それでもすぐに会えないので、一度不安な気持ちを抱いてしまうと解決がしにくくなってしまうでしょう。

遠距離恋愛は信頼関係が壊れてしまうと続けるのは困難です。

最低限の連絡は取り合う

引用：Twitter

連絡がなければ相手がどこで何をしているのか全く分からなくなってしまいます。

相手の生活に干渉しない人もいますが、どのように過ごしているのかを気にすることも大切です。

無関心な態度は寂しい気持ちにさせてしまいますし、気持ちが他に移ってしまったのではないかと不安にもなります。

大切なのは連絡回数ではなく、コミュニケーション不足にならないこと。

言いたいことも言えなくなってしまうと気持ちは離れてしまうので、お互いに負担にならない程度にできるだけ連絡を取り合いましょう。

相手を不安にさせるような行動をしない

引用：Twitter

特定の異性の話題ばかり出す、SNSに異性と遊んだ写真を載せる、連絡がつかない日が続いてしまうなど。

相手が自分から気持ちが離れてしまったのではないか、浮気をしているのではないかと感じてしまうような行動には気を付けましょう。

恋人本人がどんなに浮気をする気はないと言っていても、一緒に遊んでいる異性がどのような目で自分の恋人を見ているのかもわかりません。

自分の恋人を狙っている異性が近くにいるのかと思うと気が気ではありませんよね。

相手のことを考え、不安にさせない気配りが大切です。

きちんと信頼する

引用：Twitter

恋人に会いたいのに会えない寂しい時間を過ごしているとついネガティブなことを考えてしまうかもしれません。

ですが、思い通りに連絡がとれなくても、相手の行動が気になっても、信頼し簡単に相手を疑ったりしないこと。

直接会って確かめることがすぐにできないので、気になってしまうと自分の知らない相手の行動すべてを把握しないと気が済まなくなってしまうでしょう。

不安はお互いにあり、それをお互いに理解し合うこと。

お金の負担が偏らないようにする

引用：Twitter

毎回一方が出向くことになってしまうと、ひとりだけ交通費の負担が大きくなってしまいます。

お互いに行き来する、交通費は割り勘にする、代わりに食事の代金は支払ってあげるなど、経済的な負担がひとりに集注しないように気を付けましょう。

最初は良くても限界が来れば会えなくなってしまいます。

次に会う日程を常に決めておく

引用：Twitter

いつ会えるかわからない日が続いてしまうと気持ちが冷めてしまったり、不安や不満も感じやすくなってしまいます。

いつでも○日には会えると予定がわかっていると楽しみになりますよね。

会ったっ時のことを相談する、楽しくなるようなふたりの未来の話はポジティブにつながります。

会えない時間は会えた時の楽しみを一緒に考えるなど。

先の見えない状態をできるだけ作らないようにしましょう。

遠距離恋愛のメリットは？

遠距離恋愛を経験したため絆が強くなったカップル

遠距離恋愛というとデメリットばかりが目に付いてしまいがちですが、遠距離恋愛を経験したからこそふたりの絆が深まるということも。

恋人の大切さに気が付ける

引用：Twitter

一緒にいられることが当たり前ではないので、一緒にいられるありがたみがわかります。

会えることが当たり前、デートできることも当たり前だとマンネリ化しやすくなってしまいがち。

近くにいると欠点ばかり目について、いいところを忘れてしまいやすくなるものですが、遠く離れていると些細なことでも相手の優しさに感謝の気持ちが持てるでしょう。

会えるだけで幸せを心から実感できる

引用：Twitter

会うまでに時間がかかる分、好きな人のことを考える時間が増えれば相手を思う気持ちも大きくなりますよね。

デートが待ち遠しくやっと会えること、一緒にいられることが特別だと感じられると。

いつまでも相手を大切にできる、思いやりのある関係でいられるのではないでしょうか。

まとめ

遠距離恋愛でも幸せに過ごしている男女

恋人に会いたい時に会えない遠距離恋愛とは、つらいことが多くなってしまいがちです。

遠距離恋愛を続けるには彼氏彼女お互いに我慢と努力が必要。

それでもお互いを選べるふたりには大きな愛情があることがわかります。

全ての遠距離カップルが長続きするとは限りませんが、信じ合いつらい気持ちを乗り越えたふたりは強い絆で結ばれるのではないでしょうか。

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