遠距離恋愛別れるカップルの特徴と長続きさせるコツ
2023/01/26 恋愛テクニック
この記事を読むのに必要な時間の目安: 約 13 分
遠距離恋愛は別れやすいと言われていますが、お互いの信頼関係があれば必ずしも別れやすいとは限りません。
なかなか会えないことで気持ちが冷めやすいというデメリットがありますが、それでも長く付き合うカップルもいますし、その後結婚するカップルも。
SNSやマッチングアプリでの出会いが増え、日常の行動範囲外の相手との出会いがあり、遠距離交際をしている男女も少なくありません。
遠距離でも交際が続くカップルと別れるカップルにはどのような違いがあるのか、また遠距離恋愛を長続きさせるコツをご紹介します。
遠距離恋愛で別れやすいカップルの特徴は?
遠距離恋愛で別れてしまうかどうかは本人次第、一概に遠距離恋愛に向き不向きと断定することはできません。
ですが別れを招きやすくなってしまう恋愛の仕方があります。
会えない不安を解消するために束縛が厳しい
昔遠距離の彼氏が、トイレお風呂以外だったらいつも通話してないと無理ーーって人がいてそっからもう束縛恐怖
— なる (@ponk_pinko) December 8, 2019
引用:Twitter
遠距離恋愛は相手がどこで何をしているのかわかりませんし、嘘をつかれても気が付きにくいですよね。
だからといっていちいち何をしていたのか聞いたり、頻繁に連絡をしてしまうと。
相手は監視をされているように感じてしまいます。
楽しかったふたりの関係が重苦しいものに変わってしまうと、気持ちが冷めてしまうきっかけになってしまいます。
会えない時間が耐えられない、淋しがりやのカップルは過干渉になったり束縛がきつくなってしまいがちなので注意が必要です。
恋人とは毎日会いたいしいつも一緒にいたい
あの僕の恋愛観語るとネット恋愛とかはしません当然男と女なので好きになることはあるかもしれないけど付き合うことはないって断言できる遠距離とか無理だから毎日会わないと死ぬ
柄でもないですなぁこんなツイート
— らぎぴっぴ!いいね制限 (@love_Kisaragiii) February 3, 2020
引用:Twitter
会いたいのに会えない日が続いてしまうと淋しいですし、心配になったり不安にもなってしまうもの。
一緒にいない時に裏切るようなことをしているのではないかと一度疑ってしまうと、不信感は募り会うまで安心できないかもしれません。
それでもすぐに会えないのが遠距離恋愛。
会えない寂しさに耐え切れず、不機嫌になってしまう場合もあるでしょう。
会うまでに時間がかかればその間にイライラや不安から喧嘩になってしまうことも。
できたら好きな人とは毎日一緒にいたいものかもしれませんが、会っていないと
- 安心できない
- すぐに相手の浮気を疑ってしまう
- ちょっとしたことでも嫌われたのではないかと不安になる
など、付き合っている楽しみよりも、つらいことの方が多くなってしまうかもしれません。
相手を不安にさせないようマメに連絡ができない
24時間以上LINE返ってこやんとかほんま死にたい。意味わからん。遠距離やから毎日電話しないと無理とかゆーたくせに、電話折り返しもない、LINEも返さん。最後にしたいと言うセリフはどーゆー意味なんでしょうか?私は理解ができません。男の好きとかまじ信用出来やん。
— KL (@GKKSM) November 26, 2019
引用:Twitter
お互いに連絡がマメではないカップルなら連絡頻度が少なくても気にならないかもしれませんが、連絡がほとんどなければそのまま終わってしまう可能性もあります。
会える回数もデートも少ないのに、連絡を取り合うこともなかったら、なんのために付き合っているのかわからなくなってしまうことも。
またどちらかが頻繁に連絡を取りたいと考えているのなら、連絡のない時間はつらく耐えられなくなってしまうと別れにつながってしまう可能性があります。
特に
- 付き合ってすぐに遠距離になってしまった
- もともと遠距離で会ったことがない
など、信頼関係ができていない状態で遠距離恋愛をスタートさせてしまうと。
寂しさや不安、疑いに耐えられるだけの信頼が育っていない場合があります。
それでも、なかなか会えない、連絡も少ない状態では会わないうちに気持ちが冷めてしまうでしょう。
遠距離恋愛でカップルが別れる原因とは?
遠距離恋愛をしているカップルは、ふたりの間に距離があるというだけでも別れやすくなってしまうのではないかと想像ができます。
実際に別れてしまうカップルにはどのような理由があるのでしょうか。
あまり会えない
遠距離恋愛していた時、(その後私が会いたくてたまらず発狂して別れた)彼に会いたくて会いたくて寝ても覚めても連絡をとって追いかけ回してた。
あぁ今の私とBOのよう。。
私は変わりたい。うまくいかない時は距離をとり他のことを楽しむのだ。— beta (@beta00870120) January 28, 2020
引用:Twitter
単純に恋人に会えないのは寂しいですよね。
「会おうと思ったら会える」と「会おうと思ったら会えるがない」では大きな違い。
会えない寂しさを紛らわせていることで他に気が移ってしまったり、寂しさに耐えているうちにもういいやとなってしまうことも。
寂しさから他の異性に気持ちが移ってしまう人、好きだからこそ会えないことに耐え切れず別れてしまう人。
浮気につながってしまう原因にもなります。
時間とお金を作るのが難しくなる
彼氏の誕生日にサプライズで会いに行ったら喜んでくれるだろうな?と思ったけど飛行機だけで往復6万、空港までの交通費入れたらもう大変、求む、遠距離恋愛割
— ビ (@neige_411) February 1, 2020
引用:Twitter
遠距離恋愛のカップルは会うのに時間もお金もある程度まとまったものが必要になります。
ゆっくりしたい休日も休む間もなく会いに行き、余裕がなければ普段の出費を抑えお金を捻出しなければ会えなくなってしまいます。
仕事が忙しくて十分な時間が作れない、交通費が大きすぎて生活を圧迫するなど、会うだけのことでも簡単にはいきません。
浮気・好きな人ができてしまう
遠距離が無理、さびしい、ぴえんって言って浮気した友達が、彼氏捨てて浮気相手と付き合い始めた。
インスタに今カレのストーリー上げるんだけどほんとに祝福できないし、今彼も引越しで遠くなって遠距離なるから、別れまでのカウントダウンか?ってなる— いえーい (@Ieeeeee_Ei) December 14, 2019
引用:Twitter
恋人に会いたいのに会えない淋しい時や、落ち込んだ時に慰めてくれたり優しくしてくれる異性が身近に現れたら気持ちが揺れ動いてしまうかもしれません。
そしてなにより相手に見つかりにくいので浮気もしやすいですよね。
寂しいのに会えない恋人を待つよりも、いつでも会える身近な異性を選んでしまう方が簡単に欲求を満たすことができます。
体だけではなく気持ちも離れていると感じていると、他の人を好きになってしまいやすくなります。
簡単に別れられる
大学の同級生で2ヶ月付き合ってた彼氏と別れた人がいてさ。なんで別れたかというと相手の彼氏さんが
「遠距離恋愛きつい。ネットで好きな人がいてその人ともう付き合ってる。話つまらないから面倒くさいから好きじゃない」だってさ。
そんなん彼氏名乗る資格あるんか?
— れい (@ReImEi111) January 29, 2020
引用:Twitter
そもそも遠距離恋愛は連絡を絶ってしまえばそれだけで簡単に関係を終わらせられます。
面倒な別れ話をする必要もないので、別れたいと思った時に思い留まるキッカケがなく、別れやすくなってしまいます。
他に好きな人ができた、待つのがつらくなったなど、自分勝手な都合でいつでも顔を合わせることなく別れられます。
遠距離恋愛でカップルが別れる兆候とは?
遠距離恋愛は会う機会が少ない分、相手の小さな変化に気が付きにくくなってしまいます。
別れそうだなとわかる前兆に気づけたら、まだふたりの関係を修復できるかもしれません。
LINEや通話など連絡頻度が少なくなる
待って、え、さすがに無理なんやけど。
あきほから一切連絡ない、、、。え、仕事とかって言っとらんもんな、、、?
遠距離恋愛ってまじで怖いし辛い。— ュル ?。・??・。? (@karu9154) November 18, 2019
引用:Twitter
会う機会が少ない分、LINEや通話などでコミュニケーションを取り合うことが多くなりますよね。
会いたい気持ち、淋しい気持ち、直接会えないからこそ不安を取り除き安心するために、連絡を取り合う。
ふたりの気持ちをつなぎとめるためにお互いの気持ちを確認することは大切です。
その連絡頻度が少なくなったら気持ちが冷めてきているのかもしれません。
一時的に仕事などで忙しくなってしまい、連絡ができなくなってしまうこともあるかもしれませんが、一言「仕事で連絡が遅くなる」など気遣いがあるはず。
こまめに連絡を取っていたなら、相手に心配させたくない、相手を安心させたいという気持ちがありますよね。
体調がよくない、スマホが壊れてしまったなど特別な理由がない限り、何も連絡なしに返事がないというのは他に夢中になっているものがある可能性があります。
相手の予定に興味がなくなる
遠距離だし最低でも1ヶ月前には会う予定入れたいのだが、毎回その日を決めようとすると、さらっと流され結局決まらない。
好きだったら遠くても忙しくても空いた時間があれば会いたいし、早めに予定を空けようとするんじゃないの?
自分はそういう考えやから愛されていないように感じてしまう。— りょうが (@ryogapad) January 9, 2020
引用:Twitter
恋愛中であればいつでも恋人に会いたいし声を聞きたいものですよね。
次はいつ会える、次はいつ通話ができそうなど。
遠恋中であればなおさら待ち遠しいですし、ふたりの貴重な時間を逃したくないもの。
次に会える日を楽しみにする気持ちが毎日の活力になる人も少なくないでしょう。
相手の予定を気にしない、興味を示さないのであれば会いたい気持ちがなくなってきていると考えられます。
会えないとしても、休日に恋人がどんなことをして過ごすのか気になったり、自分がどんなことをするのか報告する人もいますよね。
好きな人のことを知るのは嬉しいですし、自分のことを知ってもらいたいものです。
相手がどこで何をしていても気にならないのは気持ちが離れてしまっているのかもしれません。
あからさまな嘘をつく
遠距離なかなか上手くいかんのかなー?
昨日も男と遊んどんのに仕事やったって嘘つかれたし??遠距離恋愛した事ある方、是非アドバイスが欲しい所??
— チョボ (@GFCcpnH8vMn9XpA) October 24, 2019
引用:Twitter
メールやLINEが減ったり通話がつながらなくなる、いつ連絡しても忙しい。
仕事が大変、立て込んでいるなど。
休日もなく毎日少しも時間の余裕がない程忙しくしているのは、それだけで怪しいと感じてしまいますし、不安になってしまいますよね。
さらにSNSは頻繁に更新していたり、友達と遊んでいる情報が載っているなど。
隠す気がない嘘は信頼関係を守りたい、相手を大切にしたいと思う気持ちがなくなってしまっているでしょう。
遠くまで恋人に会いに行くのが面倒に感じ始める
仕事の都合で遠距離恋愛(東京ー宮城)だったけど一回も来てくれた事ないね。
あの時言い放った「交通費もったいない」はずっと忘れないよ。— 復縁したい元カノがクソ女 (@DIRjUGCo4IUMOiq) January 31, 2020
引用:Twitter
恋人には会えるならほんの少しの時間でも会いたいと思うもの。
ですが、遠距離恋愛ではちょっと会うだけでも時間もお金もかかり気軽なものではありません。
恋人に会うために労力をかけること、会うことが面倒に感じたら。
気持ちが離れてきているのかもしれません。
会った時に嬉しいと思わなくなる
遠距離なのに会っても嬉しくないって言われた時はほんとにどーしよーもなく悲しかった
俺だってそばにいたかったんだけどな?— もやし (@mo8__4) July 17, 2019
引用:Twitter
遠距離恋愛でも長く続いていると、最初の頃のようなドキドキワクワクした気持ちは落ち着いてくるかもしれません。
でも、せっかく久しぶりに恋人に会えたのに嬉しいと感じなかったら。
そのままにしてしまうと自然消滅に向かってしまう可能性があります。
遠距離恋愛を長続きさせるコツは?
遠距離恋愛はうまくいかないイメージが強いかもしれませんが、別れてしまうばかりではなく結婚しているカップルもたくさんいます。
お互いの距離が離れているという問題をどう解決していくかがポイントです。
会う頻度はふたりで決める
遠距離の彼氏様と体力面経済面など考慮して2週間に1回会うペースなので有りますが。
6月から頻度がちょっと高くて「夏の疲れも出る頃やから無理せんでええのよ」と言ってるんやけど今週も来ると言う事に。
「癒されたい」と言う御要望。
コミュ障なので忖度が出来ない私なのだが癒すってどうやんだ?— MayuC (@Poohromin) September 1, 2019
引用:Twitter
中間地点で会うのか、お互いに行き来するのか。
体力や交通費の負担、住まいの距離を考慮して無理のないように会うことが大切です。
恋人が海外在住の場合には1年に一度程度しか会えないかもしれません。
会えるなら2週間に一回、1カ月に一回、半年に一回でも。
会えなくなってしまうことが一番の気持ちが離れるきっかけになってしまうので、無理をしないペースで予定していきましょう。
嘘をつかない
遠距離恋愛の何がだめって
嘘つかれててもバレないとこだよね
いくら浮気してないよって言っても
いま一人だよって言っても
嘘か本当か分からないわけだし。
連絡できない間、相手を信用して待てる広い心の持ち主にしか向いてないと思う— かずちとべすち (@Kazuchin_No1) January 30, 2020
引用:Twitter
遠距離恋愛は嘘をついてもバレにくいですよね。
どんなに浮気していないと言ってもわかりません。
顔を見て話ができない、相手の表情がわからない、自分の目で確かめることができません。
疑心暗鬼になってしまうとふたりの関係は簡単にこじれてしまいます。
それでもすぐに会えないので、一度不安な気持ちを抱いてしまうと解決がしにくくなってしまうでしょう。
遠距離恋愛は信頼関係が壊れてしまうと続けるのは困難です。
最低限の連絡は取り合う
「ルール」っていうと縛られるみたいで息苦しいけど、「話し合う」ことで相手の心地良い連絡頻度(1週間に1回でいい/毎日したい)を知っておくことは大事だと思うし、それを知らないとお互いに歩み寄る(連絡頻度増やしたり減らしたり)ことも難しい気がする
遠距離だからこそ、話すのは大事だと思うなぁ…— リク (藤木野) (@rk5x_ty7) January 15, 2020
引用:Twitter
連絡がなければ相手がどこで何をしているのか全く分からなくなってしまいます。
相手の生活に干渉しない人もいますが、どのように過ごしているのかを気にすることも大切です。
無関心な態度は寂しい気持ちにさせてしまいますし、気持ちが他に移ってしまったのではないかと不安にもなります。
大切なのは連絡回数ではなく、コミュニケーション不足にならないこと。
言いたいことも言えなくなってしまうと気持ちは離れてしまうので、お互いに負担にならない程度にできるだけ連絡を取り合いましょう。
相手を不安にさせるような行動をしない
遠距離恋愛してた時…
俺は平日より土日の方が嫌だった
平日はお互い大体今何をしてるか把握出来てたし、仕事してるから連絡があまり出来ないなって割り切れた
でも土日は休みで相手の予定を把握出来てないと不安になるし電話やLINEがなかったら嫌われたんかな?って精神的にすごくしんどかった
— Mira-i (@koiwaeien19851) January 13, 2020
引用:Twitter
特定の異性の話題ばかり出す、SNSに異性と遊んだ写真を載せる、連絡がつかない日が続いてしまうなど。
相手が自分から気持ちが離れてしまったのではないか、浮気をしているのではないかと感じてしまうような行動には気を付けましょう。
恋人本人がどんなに浮気をする気はないと言っていても、一緒に遊んでいる異性がどのような目で自分の恋人を見ているのかもわかりません。
自分の恋人を狙っている異性が近くにいるのかと思うと気が気ではありませんよね。
相手のことを考え、不安にさせない気配りが大切です。
きちんと信頼する
寂しい!遠距離やだ!もうやめたい!
なんていつも言ってるけど、
なんだかんだ、元彼の時より寂しくないし、全然耐えれてる気がする??私が一人暮らしではなく、実家暮らしになったのも大きいけど、
やはりこれは、彼氏さんの包容力と安心させてくれる態度・行動が素晴らしいんだと思うんですよね?— 蒼桜? (@ao_xxx_cherry) February 8, 2020
引用:Twitter
恋人に会いたいのに会えない寂しい時間を過ごしているとついネガティブなことを考えてしまうかもしれません。
ですが、思い通りに連絡がとれなくても、相手の行動が気になっても、信頼し簡単に相手を疑ったりしないこと。
直接会って確かめることがすぐにできないので、気になってしまうと自分の知らない相手の行動すべてを把握しないと気が済まなくなってしまうでしょう。
不安はお互いにあり、それをお互いに理解し合うこと。
お金の負担が偏らないようにする
一緒にいたいけど遠距離で会うだけでお金かかるんだけど会いに行くのは私で彼は1度も来てくれたことないしごはんも安いものばっかで1回くらいしかちゃんと食べに行ってないし泊まるにも全部割り勘で会おう?っていったらいつもお金ないんだよねって言われる
私は片道3時間かけて行ってるのに?— 十羽の鳥(ブラコン) (@Tori_0326_) November 13, 2019
引用:Twitter
毎回一方が出向くことになってしまうと、ひとりだけ交通費の負担が大きくなってしまいます。
お互いに行き来する、交通費は割り勘にする、代わりに食事の代金は支払ってあげるなど、経済的な負担がひとりに集注しないように気を付けましょう。
最初は良くても限界が来れば会えなくなってしまいます。
次に会う日程を常に決めておく
*既読スルーしない
*次会う日を決める
不安にさせないために
そうするように決めてるんだって再来月の予定ももう決まったよ
月一だからこそ
先の具体的な予定があるほうが
安心感が増すんだよね
遠距離だけど
彼のおかげで頑張れてる!— りな (@rinachi274) September 5, 2019
引用:Twitter
いつ会えるかわからない日が続いてしまうと気持ちが冷めてしまったり、不安や不満も感じやすくなってしまいます。
いつでも○日には会えると予定がわかっていると楽しみになりますよね。
会ったっ時のことを相談する、楽しくなるようなふたりの未来の話はポジティブにつながります。
会えない時間は会えた時の楽しみを一緒に考えるなど。
先の見えない状態をできるだけ作らないようにしましょう。
遠距離恋愛のメリットは?
遠距離恋愛というとデメリットばかりが目に付いてしまいがちですが、遠距離恋愛を経験したからこそふたりの絆が深まるということも。
恋人の大切さに気が付ける
まさか"一緒にいれる"ことが
こんなにも幸せなことなんて昔の自分は気づけてなかったな???
そう考えると遠距離のおかげで
2人は成長できてるんだなって
しみじみ思う。けどやっぱ寂しいな~??
— さんすけ@遠距離恋愛ただサポ (@sansuke_love) January 30, 2020
引用:Twitter
一緒にいられることが当たり前ではないので、一緒にいられるありがたみがわかります。
会えることが当たり前、デートできることも当たり前だとマンネリ化しやすくなってしまいがち。
近くにいると欠点ばかり目について、いいところを忘れてしまいやすくなるものですが、遠く離れていると些細なことでも相手の優しさに感謝の気持ちが持てるでしょう。
会えるだけで幸せを心から実感できる
遠距離になってからというもの、会えるだけで幸せ、1か月ぶりにハグできて幸せ、声が聞けるだけで幸せ、と幸せハードルがめちゃめちゃ低くなって、彼との時間をより大切に出来るようになったのとても良いこと!!!
— あ い (@_a_11_18_) August 1, 2019
引用:Twitter
会うまでに時間がかかる分、好きな人のことを考える時間が増えれば相手を思う気持ちも大きくなりますよね。
デートが待ち遠しくやっと会えること、一緒にいられることが特別だと感じられると。
いつまでも相手を大切にできる、思いやりのある関係でいられるのではないでしょうか。
まとめ
恋人に会いたい時に会えない遠距離恋愛とは、つらいことが多くなってしまいがちです。
遠距離恋愛を続けるには彼氏彼女お互いに我慢と努力が必要。
それでもお互いを選べるふたりには大きな愛情があることがわかります。
全ての遠距離カップルが長続きするとは限りませんが、信じ合いつらい気持ちを乗り越えたふたりは強い絆で結ばれるのではないでしょうか。
