プライドの高さが邪魔をして恋愛がうまくいかない女性の改善策

まずプライドは完全に捨てる必要はない

プライドは一概に、捨てるべき不要なものとは言えません。

むしろ、私たち人間が生きていくうえで必要不可欠な側面も持っています。

では恋愛において、プライドを完全に捨てる必要のない根拠について説明していきましょう。

守るべき境界線を保つ役割がある

恋愛とは心を開き、自己をさらけ出し、そして相手を理解しようとする行為です。

しかし、だからといって何でも我慢したり、相手に合わせすぎるのは逆効果。

自分の価値観や大切にしたいものを守る芯があるからこそ、相手もあなたをひとりの人間としてリスペクトできるようになります。

アイデンティティの確立や、他者からの信頼・信用を得るために必要となるプライドもある！

しなやかなプライドは恋愛力を高める

プライドには、手放すべきプライドと育むべきプライドがあります。

強がりや他者からの評価を得るために出るプライドの高さは、手放すべきプライドです。

一方で、弱みを見せたところで自身の価値が変わるものではないと自覚しているなど、凛としてしなやかなプライドはそのまま育むべきプライドとなります。

しなやかなプライドは相手を魅了し良好な人間関係の構築にも役立つので、育むことで必然的に恋愛力もアップする！

手放すべきプライド・育むべきプライド

では、具体的に手放すべきプライドとなるのがこちら。

❌ 完璧主義
❌ 見栄や虚勢
❌ 過剰な防衛心
❌ 頑固さや意固地
❌ 優越感や傲慢さ

そして、自身の魅力・成長・幸福につながる、育むべきプライドがこちら。

✅ 誇り
✅ 尊厳
✅ 信念
✅ 自尊心
✅ 向上心

こうしたプライドを育て整えていくことによって、恋愛がぐっと楽になり関係性も深まりやすくなる、次のような行動を自然ととれるようになります。

• 愛されたい願望があっても相手に依存しない
• 間違ったときは謝れるけど自分を責めすぎない
• 相手を尊重し自分の望みもきちんと伝えられる
• 素直に甘えられるけど自分の世界も大切にできる

では不要なプライドを手放し必要なプライドを育むには、どのような意識をもって行動をおこせばいいのか、順に説明していきましょう。

恋愛に必要なプライドを整える改善策

不要と必要なプライドの調整において、以下のポイントを意識しておこなうよう心掛けてみてください。

自己否定せず柔軟性を持つ

恋愛においてプライドの高さが出てしまうのは、多くの場合が過去の恋愛によって傷ついた経験から、自身を守る心の防衛装置が作動するためです。

たとえば、

• 弱さを見せたら裏切られた
• 恋愛で自分が下の立場になったと感じた
• 素直になって接したら相手に拒絶された

こうした経験が、「もう二度とあんな思いをしたくない！」と感じさせ、感情の盾となって恋愛の邪魔となる高いプライドを構築してしまいます。

しかし、その感情の盾は自分を守ってきた立派なちから

具体的にどのようなちからであるのかは、

✅ 依存しすぎないちから
✅ 自分の価値を信じるちから
✅ 軽く扱われないための自尊心

過去の恋愛で得た学びを整理する

いま思えば失敗だった恋も、見方を変えれば成長するための材料となります。

また、過去の恋愛を丁寧に振り返ってみると、「いまの自分にはもうその高いプライドは必要ない」との気づきがあるものです。

そこで、過去の恋愛で得た学びを整理する方法のひとつとして、自身の心に問いかけて気持ちや考えを整理する自己対話があります。

たとえば、次のような質問を自分自身に問いかけてみてください。

✅そのプライドは何から守っていたの？（恐れの正体を知る）
✅その守りは今の私に本当に必要？（過去と現在の仕分け）
✅その高いプライドで得たものは何？（メリットの自覚）
✅その高いプライドで失ったものは何？（デメリットの認識）

このような自己対話の繰り返しによって、「当時は未熟だったけど、いまの私はあのときと違う」といった自己成長の実感が得られます。

完璧な自分より愛される自分を目指す

対人関係において自身に隙や人間味があったほうが、相手は親しみを感じるものです。

一方で、完璧な自分を取り繕うほど、近づきにくい印象を与えてしまいます。

しかし、いかんせん性分なもので、そう簡単にスイッチを切り替えられない人もいるでしょう。

そこでまず意識してほしいポイントがこちら。

強がったり飾ったりせず、自分の不安や欠点を見せても人って意外と離れない！

そして、得てして恋愛においてトゥンクと心が動く瞬間は、以下のような完璧ではない人間味や温かみを感じさせることがきっかけになる場合が多いです。

✅ 弱さや不安をポロっと打ち明けてくれたとき
✅ ちょっと不器用でも一生懸命さが伝わったとき
✅ ダメなところも含めて自分らしさが見えたとき

負け＝価値を下げることではないと知る

恋愛において、「負けた」と感じられる経験があっても、それはあなたの価値とはまったく関係ありません。

そもそも恋愛は勝ち負けなど関係のない感情のやりとりであって、点数のつく競技ではないです。

また、恋愛で負けた気がすると感じる場面は、次のようなときだったりしませんか？

✅ 相手に対して素直になったとき
✅ 相手優先で行動してしまうとき
✅ 惚れた側だと実感したとき

このような姿勢って実は、愛され力が高い人の資質だったりするんです。

こうした視点を持てると、恋愛に対する強さとしなやかさを同時に育めて、不要なプライドを手放しやすくなる！

意識が変われば相手に求める高すぎる理想がやわらぐ

手放すべきプライドを手放せたとき相手に求める高すぎる理想も同時にやわらいでいくでしょう。

そして、視野が広がればよりベストなパートナーと巡り合えるチャンスも増えますし、失敗や後悔などしない幸福度の高い恋愛ができるはず。

そこで、相手を探すときに次のポイントを意識しておくと、また不要なプライドが出てしまい無駄に理想が高くなり失敗する危険を抑えます。

【この記事を書いた人】

大学生・OL時代はクラブに足繁く通い、金曜の夜はほぼほぼ合コン。

3年間ほど夜の蝶として羽ばたいたのち、現在はPCMAXの中の人としライター業に勤しむ元遊び人。

「ピュアからセクシーな内容まで幅広く、皆さまのお悩み解決に一役買えるような記事を執筆します!!」

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