疑似恋愛とはどういう意味?メリデメ&依存しないための注意点

疑似恋愛とは

疑似恋愛とはその名のとおり、架空の恋愛を意味します。

自身の妄想・想像上での恋愛体験

疑似恋愛は現実の恋愛のように、相手を傷つけるおそれや責任などは生じません。

つまり、リスクを負わずに恋愛のいいところだけを楽しめる、恋愛ごっこと言ってもいいでしょう。

また、疑似恋愛をする相手となるのは二次元や三次元は問わず、以下が対象となる場合が多いです。

疑似恋愛をする理由

疑似恋愛をする理由は人それぞれですが、おもに以下のような心理がかんがえられます。

疑似恋愛をしがちな人の特徴や傾向

断定できる要素ではありませんが、次の特徴に該当する人は疑似恋愛をしがちな傾向が見受けられます。

疑似恋愛をすることによるメリット

ノーリスクで楽しめるのが最たるメリットだと言えそうですが、そのほかにもいくかメリットは挙げられます。

ストレス解消

理想的な恋愛をしているとのシチュエーションが、現実世界のストレスから一時的に離れられ、心の安定を得られます。

アンチエイジング効果を実感する人もいる

ドキドキやワクワクなどの感情や刺激によって心身の若返りを実感する人も多く、それは恋愛よっても得られるため、アンチエイジング効果を期待して疑似恋愛をする人もいるようです。

心の癒しになる

孤独を感じている人にとって疑似恋愛は心の支えとなり、寂しさを紛らわせてくれます。

創造力が刺激される

疑似恋愛は自分だけの物語を創造する行為です。

そのため、現実ではありえないような恋愛ストーリーを創造することもあるでしょう。

疑似恋愛をすることによるデメリット

疑似恋愛をすることによるデメリットはズバリ、深入りした際に生じる、現実とのギャップと依存です。

現実逃避しがちになる

疑似恋愛は理想の恋愛を自由に創造できるため、現実との乖離かいりが生じ、理想とのギャップが広がる危険性があります。

ギャップが広がると現実の恋愛に不満・不安を抱きやすく、リアルな恋愛を敬遠するようになるのは大きなデメリットです。

そのため疑似恋愛を繰り返し、依存することによる孤独感の増加など精神的に不安定な状態になる可能性があります。

対人関係に影響がでる

疑似恋愛に深く入り込みすぎてしまうと、対人関係において以下のような悪影響が出る場合があります。

以上は恋愛面だけにかぎらず、さまざまな人間関係の悪化につながることがあります。

疑似恋愛に依存しないための注意点

疑似恋愛はほどほどであれば誰にも迷惑をかけず、心身や日常を充実させるメリットがあります。

しかし、依存しやすいとの表裏一体な部分もあり、リアルな恋愛から疎遠になる場合があるので注意が必要です。

そこで、もし疑似恋愛に関心をもったとき、次にお伝えするポイントを忘れないよう意識してください。

現実と仮想の区別を明確にする

疑似恋愛はあくまで疑似です。

現実と仮想とをハッキリ区別する意識を持ち、バランスを保つよう心掛けてください。

現実の生活を充実させバランスを保つ

趣味や友人との交流など、現実での生活を充実させる行動を積極的に取り組むことによって、疑似恋愛への依存度低下が期待できます。

将来の目標を設定することでバランスを保つ

恋愛にかぎらず将来の目標設定を立てると、それに向かい努力することによって疑似恋愛にとらわれず、現実と心身のバランスを保つために有効です。

要するに恋愛脳に凝り固まらないよう、ほかの要素で柔和するということですね

現実的な恋愛への抵抗感を減らす

疑似恋愛に依存してしまう理由のひとつとして、以下のような現実的な恋愛に対する抵抗感の強さが関係しているとかんがえられます。

たしかに現実での恋愛は、上記の理由に該当する部分があるかもしれません。

しかし、こうした抵抗を感じるポイントにおいて、それだけとかぎらない前向きな解釈があるのを理解しておくことは、抵抗感をやわらげるきっかけとなります。

恋愛は面倒くさいから楽しいとの達観した考え方もある

マッチングアプリが全世代で認知されている昨今、単純にパートナーを探す際のタイパやコスパ面は昔よりも上昇しています。

また恋愛だけではなく、なにごとも努力なしでは成果は得られません。

そうした、面倒くさいの積み重ねがあってこそ、達成したときの喜びはひとしおなものです。

疑似恋愛では得られないリアル恋愛だけのメリットがある

現実での恋愛でしか得られないメリットとは次のとおりです。

そしてなりよりも、ふたりだけのかけがえのない思い出を作れるが、最大のメリットだといっても過言ではありません。

相手に100を求めてしまう場合、自分も100を目指してみる

相手に対し完璧ではなくても、高い理想をどうしても求めてしまう場合、まず自分が思う完璧を自身が目指してみるのは有効です。

完璧を目指すことによって、世の中に完璧な人間はいないとの気付きを得られる場合もあります。

ここで視野が広がってハードルの基準値は下がるのでは？

また、高スペックは同様に高スペックな人を引き寄せるのが世の常だったりもします。

なんにせよ自身の魅力度が上がるのだから結果的に損はなし

以上、依存や現実逃避することなく、適度に疑似恋愛を楽しめるようになり、現実において充実した恋愛ができるためのヒントとなれば幸いです。

【この記事を書いた人】

大学生・OL時代はクラブに足繁く通い、金曜の夜はほぼほぼ合コン。

3年間ほど夜の蝶として羽ばたいたのち、現在はPCMAXの中の人としライター業に勤しむ元遊び人。

「ピュアからセクシーな内容まで幅広く、皆さまのお悩み解決に一役買えるような記事を執筆します!!」

この記事がお役に立ったなら、ぜひ次はあなたの出会いの場でご活用ください。

PCMAXでは、この記事が気になった方にピッタリな出会いのサービスをお試しいただけます。